热量减肥法

热量减肥法app是一款健康饮食，坚持锻炼的健身减肥软件，应用里都是以科学方式减肥，健身的，不会让用户不合理的减肥锻炼，有很多方案，教练都在里面，等着你来选择，他们会根据你的身体状况给你定制一套适合你的锻炼项目。

软件介绍

这是一款集减肥打卡、体重记录与食物热量为一体的应用，热量减肥法专注为你解决减肥问题！ ;

无论你是想减肥减脂、锻炼身体、瘦身塑形、开始新的健康饮食习惯，热量减肥法都会帮助到你。 ;

软件亮点

-能够拥有完美的身材，还可以保持健康养生的生活，能够养成你的良好作息，不暴饮暴食；

-健康饮食，合理减肥，不会反弹，让你轻松自在，远离垃圾食品走进绿色世界让你不后悔；

-每天会有打卡机制，让你养成好习惯，提升自身的气质，坚持自己的决定迈向胜利的目标。

软件优势

1、记录你的饮食

我们有专业营养师免费为您指导

2、智能Al识别食物

饮食记录更便捷，自动识别食物

3、庞大的食物数据

近百万的食物数据，记录的不仅是食物卡路里

4、今天的选择带来明天成功

配合体脂秤、食物营养科，每天的进步都有更精准的反馈

软件功能

1、庞大的食物银行——近百万食物银行的数据，为中国人的饮食量身定制专属食谱。

2、减肥餐推荐——为你推荐自然健康的食物食谱和饱腹感强、热量低的食谱，减少热量摄入。

3、饮食记录——记录早餐、午餐、晚餐和加餐的食物卡路里摄入量。

4、卡路里计算——应用程序将自动计算你每天的食物，膳食和食谱中的卡路里。

5、卡路里食物热量查询——可以手动搜索分析食物热量、营养元素，知道其营养比例。

6、微量元素统计——热量、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等。

更新日志

本次更新：

- 全新社区交流模块上线，大家快来交流减肥经验吧！

- 主题颜色全面升级，更适合小清新的你哟~

- 首页全新改版，使用起来更方便~

- 旅程活动下线通知，未完成的伙伴尽快参与哟~

- 修复已知问题。

软件评测

科学减肥，轻松瘦身。

常见问题

怎么修改目标?

1、也是在身体档案功能中，找到目标体重就可以进行快速修改了。

2、60公斤太轻了，我们还是设立为65公斤，比较健康。

怎么添加食物?

1、首先我们选择右上角的齿轮进入设置。

2、然后第一项就是我上传的包装食品。

3、在这里我们需要填入许多基本信息，包括条形码、品牌名称、热量等等，这些在食物的包装上都可以获取。上传完成后别人也可以看到你上传的食物哦。