自律助手

自律助手app能够帮助用户提高注意力，养成一个好习惯。现在很多人没有一个好的学习习惯，沉迷于游戏之中，软件可以帮助用户更好的管理时间，能够有效的提高和生活效率，制定自己的目标计划。

软件简介

自律助手是一款目标打卡与时间管理的习惯养成软件。自律助手app帮助你提高自控力，拒绝拖延症，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作与学习，远离手机诱惑。

自律助手app可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录，若担心自己自控能力不足，还可以自律助手app的开启防沉迷功能，一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。

软件优势

小日常：小目标，大收获；

打卡挑战：坚持打卡，不断接近完美；

打卡记录：打卡日历，记录你每一次为好习惯打卡；

排行奖励：获得现金红包奖励，让坚持更有动力。

软件特色

1、在这里，计时变得非常简单。您只需自定义每日/每周/每月打卡计划，完成目标后点击卡完成打卡。

2、沉浸式焦点空间，提高你的焦点，高效完成目标计划；同时，它可以跟踪每个焦点记录，并随时跟踪目标完成情况。

3、每天坚持一点，告别拖延，培养自律，从现在开始改变它！

软件功能

自律助手是一款目标打卡与时间管理的习惯养成软件。帮助提高自控力，拒绝拖延症，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯，让你更专注工作与学习，远离手机诱惑。

自律助手可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录，若担心自己自控能力不足，还可以开启防沉迷功能，一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。

更新日志

2021-03-12 版本: 1.0.9-优化部分模块的体验\r\n-修复一些小BUG，体验更加流畅\r\n若使用中有任何疑问，欢迎随时联系我们

软件评测

轻松打卡完成目标。