健身减肥

健身减肥app安卓最新版下载专门为需要减肥的用户设计的软件。在平台上减肥有很多方法。你不仅可以减肥，还可以锻炼身体。模型有不同的层次。你可以自己选择难度。坚持锻炼可以有效地帮助你成功减肥。

软件简介

【健身打卡】多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案;

【量身订制】根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案;

【百变方案】用户每天运动之后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案;

【视频教学】专业配套的视频，给你标准的动作演示，以及坚持下去的动力，让你练就火辣身材;

软件特色

1、提供的是专业的健身服务，很多专业的健身教程提供，可以直接在线学习的；

2、还有专业的运动指导，快速学习，健身运动项目很多，大家是可以自由选择的；

3、各种不同的健身运动带给大家，这里的运动信息非常多，各种信息都能直接关注！

软件亮点

1. 计算每天建议摄取量 - 计算 bmr (basal metabolic rate)，即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值，体重就会减少，相反就增加。

2. 计算运动消耗 - 计算不同运动项目所消耗的卡路里

3. 计算 bmi - 计算自己现在的体重是过轻还是过肥 大家一起为减肥努力吧! 不成功，不收费，成功了，也不收费。

软件功能

1、手臂运动、臀部运动、腿部运动、腹部运动等，有着超全面的专业运动方案；

2、全民健身专业打卡，并且每天做完运动后自动打卡，轻松掌握运动情况；

3、进行难度级别分类，用户在使用app的时候可根据难度等级的不同选择课程；

4、支持进行打卡分享，直接将自己的健身打卡日历分享给亲友，一起运动健身；

5、实时更新运动方案，提供更丰富的运动方案，让用户轻松找到合适的运动方案；

6、定制全身训练计划，用户可直接根据自己的身材情况进行全身训练计划定制；

更新日志

加入新的训练方式和训练内容

软件评测

它可以更好地激励周围的朋友进行锻炼，统计数据也非常准确，你可以认识一群喜欢运动的小伙伴