热练吧

热练吧app是一款在线进行能够实现运动健身的手机软件，软件里面拥有很多的运动健身的视频哦，超级多的运动视频用户可以随意的进行选择锻炼哦，在这里所以的视频都是免费的哦，用户可以尽情的锻炼，新手小白也能够体验运动健身的模式哦。

软件介绍

1、使用本软件，您可以随时随地运动健身，无需选择锻炼的地点和时间;

2、不需要专业器材，只需根据视频完成简单动作，即可产生健身效果;

3、我可以每天按时打卡，完成我的锻炼计划。只要我坚持一段时间，我就能看到结果。

4、丰富的视频教学课程，让用户每天都能学到健康知识。

软件亮点

1、平台拥有非常多的健身轻运动，不挑选运动地点，也不需要专业的运动器械；

2、在家里跟着视频就能轻松学习和运动，养成良好的运动习惯，减肥健身都不错；

3、所有的课程都是完全免费的，还有慢动作拆解视频，轻松完成各种标准动作！

软件特色

1、根据自己不同的体质、用户场景、健身目的、设备可用性等，制定自己的健身计划。

2、用户每天运动后及时填写身体状况反馈，系统根据个人反馈及时调整健身计划;

3、许多健身专家和业内专家根据自己的经验设计了适合不同人群的锻炼计划;

4、专业的支持视频给你标准的动作演示和动机，以保持练习你的热身体。

更新日志

v1.0.8.1：

备战夏日特训季开练啦！！！！

1. 优化课程下载速度，纵享丝滑下载体验！

2. 新增课程提醒，每日按时训练不缺课！

3. 新增15节应季课程，5月疯狂甩脂，赶紧上车！

3. 新增三大项会员权益，本期主打“尊贵”！

4. 更多优化，等你来体验。

v1.0.6.1：

1. 限时推出【1.99元体验套餐】：超低价不限次体验全部课程；

2. 新增【发现页】这里有海量课程：《21天打造黄金臀腰比》、《办公室健身计划》、《15天极速减脂计划》、《宿舍健身计划》、《懒人健身：躺着也能瘦》超过百余节课程，等你来开练；

3. 优化【定制课程计划】：支持添加多计划，让您更科学、快速地达成训练目标；

4. 丰富【课程】推荐形式：按季节、按目标、按喜好选择课程内容，健身小白也能轻松入门；

v1.0.4：

软件特色：

1、零基础轻松入门：真人视频教学，一边看一边练；

2、尽快达成健身目标：根据自己的健身目标和自身条件定制日常健身计划；

3、随时随地想练就练：不挑训练地点、不挑训练时间、无需专业器械。

软件功能

1、数据的统计都是很方便的，训练的成果都是会第一时间为大家展开的，大家都能去分享出去。

2、你每天消耗的千卡等信息都是可以去查看到的，以及你训练的天数情况，训练的时间等等。

3、有更多更为轻松的入门动作为你去分享，可以去查看到高清的视频，让你去学习运动的。

软件评测

1、使用该软件，能够随时随地运动健身，不挑选运动地点和时间，想练就练;

2、也不需要专业的器械，只需要根据视频完成简单的动作，就能起到健身的效果;

3、每天能够按时打卡，完成自己的运动计划，只要坚持一段时间，就能看到成果!